Duruş bozuklukları yaratan, omurga hizalanmasına zarar veren, bel, boyun ve sırtta ağrıya sebep olan ve kasların zayıflayıp incelmesine kadar gidebilen masa başı hareketsiz yaşamın olumsuz etkilerinden, çalışma alanınızda kısa zamanlar yatarak rahatlıkla yapabileceğiniz "Masa Başı Yogası” ile kurtulmak mümkün.