Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Beslenmenin Temelleri
Eğitimi Paylaş
Kişisel Farkındalık

Beslenmenin Temelleri

İçerik Sayısı:
1
Adet
0
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
0
Sınav
1
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
İleri
EĞİTİM SÜRESİ
55
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Artı Grup
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
SEVİYE
İleri
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
0
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Artı Grup
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
Eğitimi Paylaş
Beslenmenin Temelleri
enocta image placeholder
Sağlığın temel taşlarından biri olan doğru beslenme alışkanlıkları, yaşam kalitesini doğrudan etkileyen faktörler arasındadır. 'Beslenmenin Temelleri' eğitimi, yeterli ve dengeli beslenmenin prensiplerini, besin gruplarının işlevlerini ve sağlıklı bir diyetin nasıl planlanacağını kapsamlı bir şekilde ele alır. Eğitim, besinlerin sınıflandırılması, iş hayatında sağlıklı beslenme yöntemleri ve pratik önerilerle, katılımcılara günlük yaşamlarında sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefler. Eğitim seti, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin önemi hakkında farkındalık yaratırken, kişisel beslenme ihtiyaçlarınızı anlamanıza ve bunlara uygun beslenme planları oluşturmanıza yardımcı olacak bilgiler sunar.
  • Besin gruplarını ayırt edebilme
  • Beslenme hakkında farkındalık sahibi olma
  • Makrobesinleri ve mikrobesinleri ayırt edebilme
  • Metabolik sendromları kavrama
  • Öğünlerde yemek porsiyonlarını ayarlayabilme
  • Sağlık kavramını tanıma
  • Sağlıklı beslenme hakkında bilgi sahibi olma
  • Sağlıklı beslenme için yapılması gerekenler hakkında farkındalık sahibi olma
  • Sağlıklı beslenmenin önemini kavrama
  • Sağlıklı beslenmeyi hayatında uygulayabilme
  • Su tüketiminin önemini kavrama
  • Yeterli ve dengeli beslenme hakkında farkındalık kazanma
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
İş'te Mükemmellik
Artı Grup
1997 yılında, ülkemizde çalışan sağlığı ve iş güvenliği uygulamalarını ve yönetimini geliştirme hedefiyle yola çıkan Artı Grup, 27 yıl boyunca; bilginin, mesleki etiğin ve deneyimin önemine inanarak, Türkiye’nin önde gelen sanayi ve hizmet kuruluşlarıyla birlikte iş sağlığı ve güvenliği projelerini hayata geçirdi.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Dolabımdaki İklim Krizi
Dolabımdaki İklim Krizi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sürdürülebilirlik
33
dakika
Video
Dolabımdaki İklim Krizi
Teknolojiyle Sağlıklı İlişki Kurma Rehberi
Teknolojiyle Sağlıklı İlişki Kurma Rehberi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
45
dakika
Etkileşimli Eğitim
Teknolojiyle Sağlıklı İlişki Kurma Rehberi
Sağlık Senin Elinde: Kan Değerleri, Beslenme, Egzersiz ve Uyku
Sağlık Senin Elinde: Kan Değerleri, Beslenme, Egzersiz ve Uyku
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
73
dakika
Video
Sağlık Senin Elinde: Kan Değerleri, Beslenme, Egzersiz ve Uyku
Depresyonla Mücadele Rehberi
Depresyonla Mücadele Rehberi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
21
dakika
Karma
Depresyonla Mücadele Rehberi
Dünya Mutfakları
Dünya Mutfakları
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
25
dakika
Etkileşimli Eğitim
Dünya Mutfakları
Mobil Fotoğrafçılık - 101
Mobil Fotoğrafçılık - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
45
dakika
Etkileşimli Eğitim
Mobil Fotoğrafçılık - 101
Afetlerin Yol Açtığı Zor Zamanlarda Yaşamak
Afetlerin Yol Açtığı Zor Zamanlarda Yaşamak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Duygu Yönetimi
19
dakika
Video
Afetlerin Yol Açtığı Zor Zamanlarda Yaşamak
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji - 101
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
20
dakika
Etkileşimli Eğitim
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji - 101
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası
Gizlilik PolitikasıÇerez PolitikasıBilgi Güvenliği PolitikasıSite Kullanım KoşullarıKişisel Verilerin İşlenmesi
e.bülten’e Abone Olun!

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.