Günümüzde dikkatimizi tek bir konuya odaklamak, her zamankinden daha zor hale geldi. Bir yandan iş e-postaları diğer yandan sosyal medya bildirimleri ve çevremizdeki sesler, odaklanmamızı sürekli olarak bölüyor. Dikkatinizi Toparlamanın Yolları: Odaklanma 101 eğitimi de günümüzde odaklanmanın neden bir problem haline geldiğine ve çözüm yollarına odaklanıyor. Bu eğitimde, dikkatinizi verimli bir şekilde yönetebilmenin sosyal ilişkilerinize ve iş hayatınıza olan olumlu etkilerini keşfedeceksiniz. Bilimsel araştırmalar ve pratik önerilerle desteklediğimiz bu rehber ile odaklanmayı güçlendirme yolculuğunuzda sizlere eşlik edeceğiz.