Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler

Eğitimi Paylaş
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
enocta image placeholder
"Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler" eğitimi, zihinsel düzenleme tekniklerini kullanarak stresle etkili bir şekilde başa çıkmanın yollarını öğretir. Bu eğitim, algı, duygu ve düşüncelerdeki kontrolü ve değişimi içeren zihinsel yöntemler üzerine odaklanır. Eğitim, stres yaratan durumlar karşısında olumlu ya da tarafsız bir duygu geliştirmeyi ve bu düşünceleri kontrol altında tutmayı mümkün kılar. Eğitimle, stresi bir gelişim aracı olarak kullanmayı ve bunu faydaya çevirmeyi öğreneceksiniz, böylece stresle daha sağlıklı ve etkili bir şekilde başa çıkabilirsiniz.
  • Olaylar karşısında alternatif yorumlar geliştirebilmek
  • Problemlere akılcı ve yapıcı çözümler üretebilmek
  • Zihinsel teknikler ile gerginlik yaratan düşünceleri kontrol edebilmek ve değiştirebilmek
1
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
Etkileşimli Eğitim
15
dakika
Zihinsel düzenleme tekniği, stresle başa çıkmak ve stresi gelişme yolunda bir araç olarak kullanmak için algı, duygu ve düşüncelerimizde uyguladığımız kontrol ve değişimi içerir. Bu yöntem, olumlu ya da en azından tarafsız bir duygu geliştirerek, gerginlik yaratan düşünceleri kontrol altında tutmaya imkân sağlar. Bu eğitim, zihinsel düzenleme tekniği ile stresi bir gelişim aracı olarak kullanmaya ve faydaya çevirmeye yardımcı olmak amacı ile hazırlanmıştır.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Yöneticilikte Mükemmellik
Baltaş
1983'te kurulan Baltaş Grubu, hizmetleriyle iş hayatında gözlenebilir tutum değişikliği ve ölçülebilir iş sonuçları elde etmeyi amaçlar.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Yeni Çağda İknanın İncelikleri
Yeni Çağda İknanın İncelikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkileme ve İkna
55
dakika
Etkileşimli Eğitim
Yeni Çağda İknanın İncelikleri
Tasarım Düşüncesi Kültürü Oluşturmak
Tasarım Düşüncesi Kültürü Oluşturmak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Tasarım Odaklı Düşünme
24
dakika
Video
Tasarım Düşüncesi Kültürü Oluşturmak
Zaman Planlama
Zaman Planlama
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
60
dakika
Etkileşimli Eğitim
Zaman Planlama
Kültür, İletişimi Nasıl Etkiler?
Kültür, İletişimi Nasıl Etkiler?
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
20
dakika
Video
Kültür, İletişimi Nasıl Etkiler?
Etkili Sanal Sunum Teknikleri
Etkili Sanal Sunum Teknikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sunum Becerileri
23
dakika
Video
Etkili Sanal Sunum Teknikleri
Bütünsel Bakış
Bütünsel Bakış
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stratejik Düşünme
29
dakika
Video
Bütünsel Bakış
Karar Vericileri Harekete Geçiren Etkili Sunumlar Hazırlamak
Karar Vericileri Harekete Geçiren Etkili Sunumlar Hazırlamak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sunum Becerileri
21
dakika
Video
Karar Vericileri Harekete Geçiren Etkili Sunumlar Hazırlamak
Mehmet Auf ile Hayata Dair: İş Yönetiminin Püf Noktaları
Mehmet Auf ile Hayata Dair: İş Yönetiminin Püf Noktaları
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Profesyonellik
49
dakika
Video
Mehmet Auf ile Hayata Dair: İş Yönetiminin Püf Noktaları

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
17
dakika
Etkileşimli Eğitim
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
64
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
22
dakika
Video
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
55
dakika
Podcast
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.

Teklif Listem


s


Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.