Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler

Eğitimi Paylaş
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
enocta image placeholder
Zihinsel düzenleme tekniği, stresle başa çıkmak ve stresi gelişme yolunda bir araç olarak kullanmak için algı, duygu ve düşüncelerimizde uyguladığımız kontrol ve değişimi içerir. Bu yöntem, olumlu ya da en azından tarafsız bir duygu geliştirerek, gerginlik yaratan düşünceleri kontrol altında tutmaya imkân sağlar. Bu eğitim, zihinsel düzenleme tekniği ile stresi bir gelişim aracı olarak kullanmaya ve faydaya çevirmeye yardımcı olmak amacı ile hazırlanmıştır.
  • Olaylar karşısında alternatif yorumlar geliştirebilmek
  • Problemlere akılcı ve yapıcı çözümler üretebilmek
  • Zihinsel teknikler ile gerginlik yaratan düşünceleri kontrol edebilmek ve değiştirebilmek
1
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
Etkileşimli Eğitim
15
dakika
Zihinsel düzenleme tekniği, stresle başa çıkmak ve stresi gelişme yolunda bir araç olarak kullanmak için algı, duygu ve düşüncelerimizde uyguladığımız kontrol ve değişimi içerir. Bu yöntem, olumlu ya da en azından tarafsız bir duygu geliştirerek, gerginlik yaratan düşünceleri kontrol altında tutmaya imkân sağlar. Bu eğitim, zihinsel düzenleme tekniği ile stresi bir gelişim aracı olarak kullanmaya ve faydaya çevirmeye yardımcı olmak amacı ile hazırlanmıştır.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Yöneticilikte Mükemmellik
Baltaş
1983'te kurulan Baltaş Grubu, hizmetleriyle iş hayatında gözlenebilir tutum değişikliği ve ölçülebilir iş sonuçları elde etmeyi amaçlar.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Skillsoft İş Etiği - Uluslararası Ticaret Uyumluluğu
Skillsoft İş Etiği - Uluslararası Ticaret Uyumluluğu
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
9
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Uluslararası Ticaret Uyumluluğu
Toplantı Yönetimi
Toplantı Yönetimi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
60
dakika
Etkileşimli Eğitim
Toplantı Yönetimi
Sorunun Köküne İnmek
Sorunun Köküne İnmek
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kritik Düşünme
18
dakika
Video
Sorunun Köküne İnmek
Öğrenme Yanılgıları ve Etkili Öğrenme Teknikleri
Öğrenme Yanılgıları ve Etkili Öğrenme Teknikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sürekli Gelişim
49
dakika
Karma
Öğrenme Yanılgıları ve Etkili Öğrenme Teknikleri
Yıldız Çalışan Olmak
Yıldız Çalışan Olmak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Başarı ve Sonuç Odaklılık
83
dakika
Video
Yıldız Çalışan Olmak
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
64
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Zamanın Dizginlerini Elinizde Tutun
Zamanın Dizginlerini Elinizde Tutun
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
30
dakika
Simülasyon
Zamanın Dizginlerini Elinizde Tutun
Özgeçmiş ve Niyet Mektubu Hazırlama
Özgeçmiş ve Niyet Mektubu Hazırlama
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kariyer Yönetimi
65
dakika
Video
Özgeçmiş ve Niyet Mektubu Hazırlama

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
17
dakika
Etkileşimli Eğitim
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
64
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
22
dakika
Video
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
55
dakika
Podcast
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.

Teklif Listem


s


Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.