Bu eğitim, iş yerinde bireysel sağlığınızı korumak ve verimliliğinizi artırmak için gerekli bilgi ve becerileri kazandırmayı amaçlamaktadır. Eğitimde, kişisel hijyenin iş yerindeki önemi, iş sağlığı ve güvenliği kurallarına uyum, sağlıklı bir çalışma ortamı oluşturma ve acil durumlarda alınacak önlemler gibi temel konular ele alınmaktadır. Ayrıca, ergonomik düzenlemeler, stres yönetimi ve psikolojik destek gibi konulara da değinilmektedir. Eğitim sonunda, katılımcılar bireysel sağlıklarını korumada daha donanımlı olacak ve iş yerinde daha güvenli, verimli bir çalışma ortamı oluşturabileceklerdir.