Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Sağlıklı Yaşamın Püf Noktaları: Mutlu ve Sağlıklı Bir Sen İçin
Eğitimi Paylaş
Kişisel Farkındalık

Sağlıklı Yaşamın Püf Noktaları: Mutlu ve Sağlıklı Bir Sen İçin

İçerik Sayısı:
1
Adet
0
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
0
Sınav
1
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
Temel
EĞİTİM SÜRESİ
45
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Yeşilay
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
4.8
/5
SEVİYE
Temel
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
0
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Yeşilay
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
4.8
/5
Eğitimi Paylaş
Sağlıklı Yaşamın Püf Noktaları: Mutlu ve Sağlıklı Bir Sen İçin
enocta image placeholder
Sağlıklı yaşam, sadece hastalık veya sakatlık olmamanın ötesinde, bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir. Eğitimde sağlıklı yaşamın temel prensiplerini keşfedecek, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi konularda bilgi sahibi olacaksınız. Bu bilgiler ışığında, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için gerekli bilgi ve becerilere sahip olacaksınız.
  • Sağlıklı yaşamın önemini ve faydalarını kavrama
  • Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, uyku düzeni, stres yönetimi gibi temel prensipleri öğrenme
  • Düzenli egzersiz yapmanın önemini kavrama
  • Sağlıklı yaşam için gerekli olan davranış değişikliklerini nasıl yapılacağı hakkında farkındalık sahibi olma
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Kişisel Farkındalık
Yeşilay
Yeşilay, yurdumuzda ahlâkî ve kültürel bir kalkınma atmosferi içinde gençliğe ve topluma zarar veren bütün zararlı alışkanlıklarla mücadele etmek, milli kültürüne bağlı nesiller yetiştirmek amacı ile kurulmuştur. Bu çerçevede bağımlılıklar konusunda öncü ve referans noktası olacak eğitimlerle, bilinç ve farkındalık oluşturmak amacıyla hayata geçirilen Yeşilay Akademi, farklı düzeylerde ve konu başlıklarında oluşturulan online ve yüz yüze bireysel, kurumsal ve aile eğitimlerini içermektedir.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
157
dakika
Karma
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Acar Baltaş ile 21. YY Yetkinlikleri Üzerine Sohbetler
Acar Baltaş ile 21. YY Yetkinlikleri Üzerine Sohbetler
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
56
dakika
Video
Acar Baltaş ile 21. YY Yetkinlikleri Üzerine Sohbetler
Mükemmel Uykuyu Keşfetmenin Yolları
Mükemmel Uykuyu Keşfetmenin Yolları
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
95
dakika
Video
Mükemmel Uykuyu Keşfetmenin Yolları
Dijital Detoks - 101
Dijital Detoks - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
25
dakika
Etkileşimli Eğitim
Dijital Detoks - 101
Duyguların Haritası: Öfke ile Başa Çık, Mutluluğu Güçlendir
Duyguların Haritası: Öfke ile Başa Çık, Mutluluğu Güçlendir
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Duygu Yönetimi
25
dakika
Etkileşimli Eğitim
Duyguların Haritası: Öfke ile Başa Çık, Mutluluğu Güçlendir
Atwiser Yaşama Dair - Seyahat
Atwiser Yaşama Dair - Seyahat
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Seyahat
56
dakika
Video
Atwiser Yaşama Dair - Seyahat
Doğaya Dönüş: Kampçılık - 101
Doğaya Dönüş: Kampçılık - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
35
dakika
Etkileşimli Eğitim
Doğaya Dönüş: Kampçılık - 101
Temel İlk Yardım
Temel İlk Yardım
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
87
dakika
Etkileşimli Eğitim
Temel İlk Yardım
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Daha Sağlıklı ve Daha Mutlu Bir Hayat İçin Günlük Rutinler
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
62
dakika
Karma
Daha Sağlıklı ve Daha Mutlu Bir Hayat İçin Günlük Rutinler
Sağlık Senin Elinde: Kan Değerleri, Beslenme, Egzersiz ve Uyku
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
73
dakika
Video
Sağlık Senin Elinde: Kan Değerleri, Beslenme, Egzersiz ve Uyku
Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşam
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
108
dakika
Video
Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşam
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası
Gizlilik PolitikasıÇerez PolitikasıBilgi Güvenliği PolitikasıSite Kullanım KoşullarıKişisel Verilerin İşlenmesi
e.bülten’e Abone Olun!

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.