Kısa Kısa: Kişisel Mükemmellik Seti

Gününüz, önemli veya daha az önemli olan pek çok karar almakla geçer. Bunlar sabah kaçta uyanacağınız ya da akşam ne yiyeceğiniz gibi yalnızca sizi etkileyen kararler olabilir. Kariyenizi değiştirmek, başka bir eve taşınmak ya da hangi yatırım tekniğini kullanacağınızı seçmek ise sizinle birlikte çevrenizdeki insanları da etkileyen kararlardır. Her iki karar türü için de doğru olanı seçebilmek için bazı teknikler bulunur. Bu videoda, karar alırken nelere dikkat edeceğinizi göreceksiniz.

IQ yani zeka katsayısı hakkında pek çok şey duymuşsunuzdur. Peki EQ yani duygusal zekanız hakkında neler biliyorsunuz? Ya da duygusal zekanızı yönetebileceğinizi biliyor muydunuz? Duygularınız varlığınızın bir parçasıdır. Ancak bazen çok güçlü ve kontrol edilemeyen duygular pişmanlıklara yol açabilir. Bu videoda, duygusal zekayı oluşturan 4 temel beceriyi (kişisel farkındalık, öz denetim, empati ve sosyal beceriler) detaylarıyla öğreneceksiniz.

İçinde bulunduğumuz bilgi toplumu, teknoloji sayesinde her türlü bilgiye kolay ulaşım sağlamakla birlikte yanlış bilgi ile dolu bir yığına maruziyeti ifade eder. Maruz kaldığınız bilgileri filtrelemenizi, anlamlandırmanızı ve sağlıklı kararlar almanızı sağlayacak yaklaşım ise eleştirel düşünmedir. Bu videoda sağlıklı kararlar almanızı engelleyen bazı psikolojik tuzakları ve eleştirel düşünme becerinizi geliştirmek için neler yapabileceğinizi öğreneceksiniz.

Herkes yaşamını sürdürürken büyük, küçük, basit veya karmaşık bazı problemleri çözmek durumunda kalır. Bu problemlerle karşılaşıldığında çoğunlukla gösterilen refleks, problemi değil problemin sebep olduğu semptomları yönetmek olur. Bu videoda hayatınızda karşılaşabileceğiniz sorunlara yaklaşımınızı değiştirecek analitik düşünmenin adımları anlatılmaktadır. Karmaşık verileri anlamlandırma, problemi daha kolay analiz edilebilir parçalara ayırma, kök nedenleri saptama ve çözüme ulaşma gibi aşamalardan oluşan analitik düşünme yetkinliğini, örnekleriyle birlikte öğreneceksiniz.

Hızla akıp giden hayatta zamanı verimli şekilde kullanmak oldukça zor. Özellikle son zamanlarda dikkat süremiz iyice azalmışken... Bu videoda, zamanınızı etkin şekilde kullanmanın yolları, Covey'in Zaman Matrisi ve daha pek çok ipucu yer alıyor. Bunlar ile birlikte işlerinizi aciliyetine ve önemine göre önceliklendirmeyi, ihtiyaçlarınızı göz ardı etmemeyi öğreneceksiniz.

Biriyle ilk karşılaşmanızda, kendinizle ilgili nasıl bir ilk izlenim bıraktığınızı hiç düşündünüz mü? İlk izlenimler ilişkinin devamı için oldukça önemilidir ve kalıcılığı yüksektir. Bu videoda, etkileyici bir ilk izlenim için doğru profesyonel duruşa sahip olmanızı sağlayacak 3 altın prensibi keşfedeceksiniz.

Zaman zaman kırgın, üzgün, hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz. Bazı kişiler bu olumsuz durumlardan daha hızlı kurtulabilirken bazı kişiler bu durumları daha uzun süre yaşarlar. Duygusal dayanıklılık, duygusal olarak normale geri dönebilme beceresi olarak tanımlanabilir. Elinizi kestiğiniz zaman vücudunuz onu onarmaya çalışır. Aynı şekilde ruh halinizi de yaşadığınız olumsuz bir durum karşısında güçlendirebilirsiniz. Bu video da, duygusal dayanıklılık kapasitenizi ve olumlu zihin oluşturma yolunda neler yapabileceğinizi öğreneceksiniz.

Günlük hayatımızda pek çok şeyi etki-tepki ilişkisi ile açıklayabiliriz. Yaşadığınız olaylar ve içinde bulunduğunuz durumlar sizi etkiler ve buna bağlı olarak siz de bir tepki gösterirsiniz. Günlük yaşamınızda verdiğiniz tepkiler çoğunlukla otomatik olarak gelişiyor olabilir. Bu gibi çok hızlı verilen, üzerine düşünülmeyen tepki ve tutumlar, her zaman içinde bulunduğunuz durumda gösterilmesi gereken doğru davranışlar olmaz. İşte bu olması gereken, doğru davranış, biraz daha düşünerek ulaşabileceğiniz, proaktif davranışı ifade eder. Bu videoda, tepkilerinizi daha kontrollü hale getirmenin yollarını, proaktif bakış açısı edinmeyi öğreneceksiniz.

Çevrenizde ne istediğini gayet iyi bilen bu amaçlar doğrultusunda yılmadan çalışan insanlar mutlaka vardır. Eğer sizde onlardan biri olmak istiyorsanız hemen sonuç odaklı düşünmeye başlamalısınız. Gitmek istediği limanı bilmeyen gemiye hiçbir rüzgar yardım edemez. Bu videoda, sonuç odaklı olmanın 5 kuralını detaylarıyla göreceksiniz.

Bir yöneticiden sadece bir özelliğin çok iyi olması beklenseydi bu kesinlikle öz yönetim olurdu. Öz yönetim, bir profesyonelin kendisini, çevresini ve işini aynı anda verimli biçimde yönetebilmesidir. Öz yönetim becerileri ile iş hayatındaki üretkenliğinizi en üst seviyeye çıkarabilirsiniz. Bu videoda, öz yönetim becerilerinin ne olduğunu, profesyonel hayatta nasıl kullanacağınızı ve nasıl geliştirebileceğinizi göreceksiniz.

Stres, insalık tarihi kadar eski bir olgudur yalnızca nedenleri değişkenlik göstermiştir. Farklılık gösterse de stresi atalarımızdan miras olarak aldığımızı söylemek mümkündür. Stres temelinde, bedensel bir tepkidir. Kalp atışı hızlanarak vücuda daha çok kan pompalar, burun delikleri genişleyerek vücuda daha çok oksijen girmesini sağlar, beyin ise kaslara daha çok enerji verebilmek için glikoz seviyesini arttırır. Bu videoda günlük yaşamınızda neden stres olduğunuzu ve stresin zararlarını öğrenecek. Stresinizi nasıl yönebileceğiniz anlayacaksınız.

İnsan beyni sol ve sağ olmak üzere iki yarım küreden oluşur. Beynimizin sol tarafı analitik sağ tarafı ise duyusal faaliyetlerimizi gerçekleştirmek için çalışır. Yaratıcı çözümler bulmak için beyninizin her iki tarafınıda harekete geçirebilirsiniz. Bu video da, iki farklı şekilde düşünebilmeyi, yaratıcı problem çözme tekniklerini öğreneceksiniz.

Bir şeyi istediğiniz halde dile getiremediğiniz için elde edemediğiniz oldu mu? Peki, sırf istemiyorum diyemediniz diye yapmak zorunda kaldığınız şeyler? Bu gibi istenmeyen durumlarla karşılaşmamak veya bu durumları doğru şekilde yönetebilmek için sahip olabileceğiniz duruş, özgüvenli bir duruştur. Bu video da, özgüvenli bir duruş sergileyebilmenin yollarını göreceksiniz. Agrasif ve pasif davranışlar hakkında bilgi sahibi olacaksınız.

SWOT Analizi, kişiler veya organizasyonlar için stratejik bir değerlendirme aracı olarak kullanılır. Organizasyonunuzun güçlü ve zayıf yönleri ile karşısındaki tehdit ve fırsatları değerlendirebilmenizi sağlar. Bu video da, SWOT Analizinin ayrıntılarını ve size kazandıracaklarını göreceksiniz.

Takım, ortak bir amaç için belirlenmiş bir düzen içerisinde biraraya gelen iş birliği gruplarına denir. Takım arkadaşlarınızın arasında güven ve uyum olması çok önemlidir. Bu videoda, birbirine güvenen takımları nasıl oluşturabileceğini örnekleriyle göreceksiniz. Takım oluşumu için 4 olgunluk seviyesi hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Geri bildirim, fayda ve çözüm odaklı olacak şekilde, belirli olay örgülerini kapsayan olumlu veya olumsuz görüşlerin tümüdür. Geri bildirim vermek kadar geri bildirim almak da önemlidir. Bu videoda geri bildirim almayı koylaştıracak yöntemleri keşfedeceksiniz.

Sosyal zeka, kişiler arası zeka olarak da adlandırılır. Bu zeka türü son zamanlarda karşımıza çıkan ve son derece önemli bir zeka türüdür. Sosyal zekayı anlamanıza yardımcı olacak altı temel alan vardır. Bu videoda bu altı temel alan ve sosyal zekaya sahip bireylerin özellikleri hakkında bilgi sahibi olacaksınız.

T-İnsan, iş hayatında çalışanın yeteneklerini ve yetkinliklerini tanımlamak için kullanılan bir metafordur. Bu videoda T-İnsan'ın ne olduğu hakkında bilgi sahibi olacaksınız.

Hikayeleştirme, bir konuyu çeşitli yöntemlerle ilgi çekici olaylar veya görseller kullanarak anlatmaktır. Hikayeleştirme, sadece bir sunum tekniği değil aynı zamanda iletişim tekniğidir. Bu videoda hikayeleştirme ve teknikleri hakkında bilgi sahibi olacaksınız. Ayrıca iyi bir hikaye anlatıcısı olmak için ipuçlarını keşfedeceksiniz.