Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra
Eğitimi Paylaş
Kişisel Farkındalık

Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra

İçerik Sayısı:
1
Adet
0
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
0
Sınav
0
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
Temel
EĞİTİM SÜRESİ
90
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Konu uzmanı
Neslihan İskit
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
SEVİYE
Temel
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
90
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Konu uzmanı
Neslihan İskit
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
Eğitimi Paylaş
Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra
enocta image placeholder
Yoga Nidra ("yoga uykusu"), sağlıklı alışkanlıklarla sürdürülen gün akışının son aktivitesi olarak önerilir. Uyku bozukluklarını düzeltmede ve derin gevşeme hissinde kullanılan bu pratik ile sağlıklı bir gece uykusunun kilidini açabilir ve her gününüze bir öncekinden daha da zinde ve dinç hissederek, hazır şekilde uyanabilirsiniz.
0
Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra
Webinar/Sanal Sınıf
90
dakika
Yoga Nidra ("yoga uykusu"), sağlıklı alışkanlıklarla sürdürülen gün akışının son aktivitesi olarak önerilir. Uyku bozukluklarını düzeltmede ve derin gevşeme hissinde kullanılan bu pratik ile sağlıklı bir gece uykusunun kilidini açabilir ve her gününüze bir öncekinden daha da zinde ve dinç hissederek, hazır şekilde uyanabilirsiniz.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Neslihan İskit

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Kedi Bakımı
Kedi Bakımı
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
40
dakika
Etkileşimli Eğitim
Kedi Bakımı
Skillsoft ile Liderlik - Kişisel Gelişim
Skillsoft ile Liderlik - Kişisel Gelişim
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
124
dakika
Video
Skillsoft ile Liderlik - Kişisel Gelişim
Dört Çeker Hafıza
Dört Çeker Hafıza
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
30
dakika
Etkileşimli Eğitim
Dört Çeker Hafıza
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
157
dakika
Video
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Mutluluğa Dair
Mutluluğa Dair
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Mutluluk
88
dakika
Etkileşimli Eğitim
Mutluluğa Dair
Beslenmenin Temelleri
Beslenmenin Temelleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
55
dakika
Etkileşimli Eğitim
Beslenmenin Temelleri
Podcast Paketi - İş Sağlığı ve Güvenliği
Podcast Paketi - İş Sağlığı ve Güvenliği
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
9
dakika
Podcast
Podcast Paketi - İş Sağlığı ve Güvenliği
Temel İlk Yardım
Temel İlk Yardım
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
77
dakika
Video
Temel İlk Yardım
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası
POPÜLER EĞİTİM
Çevik Düşünme Gelişim Yolculuğu
Kişisel Mükemmellik

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.