Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra
Eğitimi Paylaş
Kişisel Farkındalık

Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra

İçerik Sayısı:
1
Adet
0
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
0
Sınav
0
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
Temel
EĞİTİM SÜRESİ
90
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Konu uzmanı
Neslihan İskit
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
SEVİYE
Temel
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
90
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Konu uzmanı
Neslihan İskit
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
Eğitimi Paylaş
Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra
enocta image placeholder
Yoga Nidra ("yoga uykusu"), sağlıklı alışkanlıklarla sürdürülen gün akışının son aktivitesi olarak önerilir. Uyku bozukluklarını düzeltmede ve derin gevşeme hissinde kullanılan bu pratik ile sağlıklı bir gece uykusunun kilidini açabilir ve her gününüze bir öncekinden daha da zinde ve dinç hissederek, hazır şekilde uyanabilirsiniz.
0
Uyku Kalitesini Artırmak İçin Yoga Nidra
Webinar/Sanal Sınıf
90
dakika
Yoga Nidra ("yoga uykusu"), sağlıklı alışkanlıklarla sürdürülen gün akışının son aktivitesi olarak önerilir. Uyku bozukluklarını düzeltmede ve derin gevşeme hissinde kullanılan bu pratik ile sağlıklı bir gece uykusunun kilidini açabilir ve her gününüze bir öncekinden daha da zinde ve dinç hissederek, hazır şekilde uyanabilirsiniz.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Neslihan İskit

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Yaratıcı Yazarlığa Giriş
Yaratıcı Yazarlığa Giriş
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
30
dakika
Video
Yaratıcı Yazarlığa Giriş
İş-Yaşam Dengesi
İş-Yaşam Dengesi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş - Yaşam Dengesi
60
dakika
Etkileşimli Eğitim
İş-Yaşam Dengesi
Depreme Hazırlıklı Olmak ve Deprem ile Yaşamak
Depreme Hazırlıklı Olmak ve Deprem ile Yaşamak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
20
dakika
Etkileşimli Eğitim
Depreme Hazırlıklı Olmak ve Deprem ile Yaşamak
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
65
dakika
Video
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri
Dört Çeker Hafıza
Dört Çeker Hafıza
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
30
dakika
Etkileşimli Eğitim
Dört Çeker Hafıza
3 Dakika 10 Saniyede Zinde Kalma Teknikleri
3 Dakika 10 Saniyede Zinde Kalma Teknikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
7
dakika
Video
3 Dakika 10 Saniyede Zinde Kalma Teknikleri
Sürdürülebilir Bir Dünya için Bireysel Farkındalık
Sürdürülebilir Bir Dünya için Bireysel Farkındalık
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sürdürülebilirlik
40
dakika
Etkileşimli Eğitim
Sürdürülebilir Bir Dünya için Bireysel Farkındalık
Mutlu İnsan Manifestosu
Mutlu İnsan Manifestosu
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Mutluluk
24
dakika
Video
Mutlu İnsan Manifestosu
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.