Modern dünyada hızla değişen ihtiyaçlar sonucunda çalışma şekillerimizde ve şartlarımızda da önemli değişiklikler oldu. Kimimiz hafta da belirli günlerde, kimimizde sürekli olarak uzaktan çalışmaya başladık. Genel alışkanlıklarımız değiştiği için bu yeni çalışma şekline daha kolay adapte olmak ve sağlıklı bir şekilde çalışmalarımızı sürdürebilmek için önemli bilgiler bulacağınız bu eğitimde çalışma ortamınızı iyileştirmek için öneriler, ergonomik açıdan daha uygun bir ortam yaratabilmek için tavsiyeler, yeterli ve dengeli beslenme için öneriler, evde güvenli çalışmak için alınması gereken önlemler yer almaktadır.