Kişisel Gelişim ve Motivasyon Gelişim Yolculuğu

Kişisel Gelişim ve Motivasyon Gelişim Yolculuğuna hoş geldin! Hiç şüphesiz güne iyi başlamak, sorumluluklarımızı yerine getirmek için gerekli çabayı göstermek ve bunları sürdürebilmenin ne kadar önemli ve zor olduğunun hepimiz farkındayız. Ancak bazen günün akışı içerisinde, olumlu beklentileri kaybettiğimiz anlar sıklaşmaya başlar. Bu durum, değer algısını yitirmekten kaynaklı stres, mutsuzluk, endişe ve kaygı gibi birçok olumsuz duygu hissetmemize neden olur.  İşte tüm bu olumsuz duyguların üstesinden gelmeni sağlayacak bir gelişim yolculuğu hazırladık. Sen de bu yolculuğa bizimle katılmak ister misin?

Son yıllarda iş motivasyonunun çalışan memnuniyeti ile eşanlamlı kullanıldığına tanık oluyoruz. Psikoloji alanından gelmeyenlerin, iki kavram arasındaki incelikleri bilmedikleri için kavramları hatalı kullandıkları görülüyor. Motivasyon kişinin çevresiyle etkileşimi sonucunda ortaya çıkar. Motivasyon ?bilmekle yapmak? ?düşünmekle harekete geçmek?, ?yeterlilikle performans? arasındaki can alıcı halkadır. Zihinsel süreçlerden davranışsal süreçlere geçişte, bir başka deyişle yetkinliğin performansa dönüşmesinde, motivasyon değişkenleri rol oynar. Daha 1929 yılında yapılmış bir araştırma, tok farelerle aç farelerin bir labirenti eşit öğrendiklerini, ancak, yalnızca aç farelerin labirenti koşarak bilgilerini ortaya koyduklarını göstermiştir. Motivasyonla ilgili en temel sorular, davranışın yönü, yoğunluğu ve süresiyle ilgilidir. Motivasyon öncelikle, kişiyi belirli bir yöne doğru harekete geçirmelidir. Kişinin bir şeyi yapmaya istekli ya da hevesli olması motivasyon için yeterli değildir. Motivasyon sonucu ortaya çıkan davranışın hangi yoğunlukta olduğu ve ne kadar sürdüğü de o motivasyonun gücünü gösterir.

“Yöneticim beni motive etmiyor” “Motivasyonumu kaybettim” sıklıkla duyulan şikayetlerdir. Motivasyon bir şeyi gerçekleştirmek adına sahip olduğumuz, zorluklar karşısında yılmamızı engelleyen, daha iyi olmaya yönlendiren ve devamlılığı itici güçtür, şevktir. Motivasyon acaba içten mi gelir yoksa dıştan mı sorusuna eğitimlerimizde ilk aldığımız cevap dıştan oluyor. Bu cevabı sorgulamaya başladığımızda aslında bizi kimsenin yapmak istemediğimiz, bizim için önemli olmayan bir konuda motive edemediği sonucuna hızlıca ulaşıyoruz. Son zamanların sıklıkla duyduğumuz “ birisi beni motive etsin” isteğinin aslında gerçekçi olmadığını fark ediyoruz. İç uyumu düşük olan kişiler de, olaylar karşısında daha heyecanlı ve coşkulu olurlar. Bu da onların daha “motive” olarak görülmelerini sağlar, buradaki temel nokta ise, kolay motive oldukları gibi, çok kolay da motivasyonları kaybetmeye eğilimlidirler. Hırs yükseldikçe, kişi başarma isteği içerisinde olur, daha fazla satmak, daha çok yükselmek, daha çok kişiyle tanışmak, daha fazla öne çıkmak vb. İş hayatında bu çoğu zaman motivasyon olarak adlandırılır. Sosyalliği yüksek olanlar kolay ilişki kurulabilen, girişken, dışadönük, konuşkan, eğlenceli ve dinamik olarak tanımlanırlar. Bu kişiler başkalarıyla çalışmaktan keyif aldıkları ve zorlandıklarında kendilerini destekleyecek ilişki ağını yaratmış oldukları için motivasyonlarını kolay kolay kaybetmezler.

Geleceğinizin endişesi, bugününüzün neşesini kaçırmasın. Bu videoda gelecek endişesi ile yaşamanın kişisel motivasyonumuz üzerindeki olumsuz etkileri açıklanmaktadır.

Kola yolu herkes seçer. Bu videoda hayatınıza anlam katmak, potansiyelinizin sınırlarını zorlamak ve fark yaratmak için, kolay yolu seçmek yerine alternatif yollar aramanız gerektiği açıklanmaktadır.

Bazen durmak lazım. Bu videoda başarının bile monotonlaşabileceği ve bu gibi durumlarda kişisel motivasyonumuzu arttırabilmek için yapabileceklerimiz açıklanmaktadır.

Kararlarınız mutluluğunuzu arttırıyor mu? Bu videoda yaşam yolculuğunuzda, vereceğiniz karalar ve yaptığınız seçimlerin kişisel motivasyonunuz ile ilişkisi açıklanmaktadır.

Standartlar bizi bağlamaz. Bu videoda kişisel potansiyelimizi ortaya çıkarma yolculuğumuzda önümüze çıkan engeller karşısında yapabileceklerimiz açıklanmaktadır.

Fırsat geldiğin de %100 hazır olmak mümkün müdür? Bu videoda hayatın bize getirdiği süprizler karşısında, fırsatları kaçırmamak için yapılması gerekenler açıklanmaktadır.

Ne kadar hızlı kaçarsanız kaçın, problemler eninde sonunda sizi yakalar. Bu videoda, problemler karşısında nasıl bir tutum sergilemeniz gerektiği açıklanmaktadır.

Doğru tutum özgürleştirir. Bu videoda hayatın içerisinde karşılaştığımız durumlar karşısındaki seçimlerimizin motivasyonumuz üzerindeki etkisi açıklanmaktadır.

Kaynağın doğrusu, motivasyonumuzu olumlu etkiler. Bu videoda doğru kişilerle olan iletişimimizin motivasyonumuz üzerindeki olumlu etkileri açıklanmaktadır.

Saha kenarında durup eleştirenlerden misiniz, oyuna katılanlardan mı? Bu videoda hayatımızın akışı içinde motivasyonumuzu yüksek tutmak için harekete geçmenin önemi açıklanmaktadır.

Olumsuz enerjiler uzak dursun. Bu videoda bizim enerjimizi tüketen, yaşama sevincimizi törpüleyen kişi ve durumlara karşı yapabileceklerimiz açıklanmaktadır.

İyilikler kadar kötülükler de hayatın içinde. Bu videoda hayatın akışı içinde sizi olumsuz duygulara sürükleyeme ihtimali olan kişi ve durumlar karşısında kişiselleştirmemeyi seçmenin hayatınıza yapacağı olumlu etkiler açıklanmaktadır.

Karalılık, ilk adımı atmadıktan sonra yalnızca iyi niyetten ibarettir. Bu videoda, kişisel olarak verdiğiniz değişim ve gelişim kararlarının gerçekleşebilmesi için atılacak ilk adımın önemi açıklanmaktadır.

Şimdi hayatın ta kendisi. Bu videoda geçmişte yaşananlarda kaybolmak ya da gelecek için yaşamak yerine, bizi heyecanlandıran ve ulaşılabilir hedefler seçerek, sürecin (şimdinin) tadını çıkarmamızın gerekliliği anlatılmaktadır.

Her konuda başarılı olmak mümkün değil. Bu videoda, hayatın akışı içinde yaşadığımız olumsuz deneyimlerin gelişimimize olan etkisi açıklanmaktadır.

Bu görevde konu ile ilgili kişilerin kendi durumlarını değerlendirebilecekleri bir öz değerlendirme formu yer almaktadır.

Bu görevde konu ile ilgili kişilerin kendi durumlarını değerlendirebilecekleri bir öz değerlendirme formu yer almaktadır.

Bu görevde konuyu pekiştirmek için konu hakkında uygulama yapılması istenilmektedir.

Bu görevde konuyu pekiştirmek için konu hakkında uygulama yapılması istenilmektedir.

Bu görevde konunun daha iyi anlaşılabilmesi için konu ile ilgili izlenebilecek filmler önerilmektedir.

Bu görevde konunun daha iyi anlaşılabilmesi için konu ile ilgili izlenebilecek filmler önerilmektedir.

Bu görevde eğitimde verilen bilgilerin özeti bir okuma dokümanı içerisinde sunulmuştur.