Kişisel Farkındalık

Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşam

İçerik Sayısı:

Adet

Video

Görev

Karma

Okuma Materyali

Pekiştirme Oyunu

Podcast

Sanal Sınıf

Simülasyon

Webinar

Webinar / Sanal Sınıf

Sınav

Etkileşimli Eğitim

SEVİYE

Temel

EĞİTİM SÜRESİ

108

dakika

İÇERİK ORTAĞI

Miboso

Konu uzmanı

EĞİTİM PUANI

0.0

SEVİYE

Temel

SANAL SINIF SÜRESİ

dakika

Webinar SÜRESİ

dakika

İÇERİK ORTAĞI

Miboso

Konu uzmanı

EĞİTİM PUANI

0.0

Osmanlı Tıbbı'nın temel prensiplerini, tarihsel evrimini ve sağlıklı bir yaşam sürmek için önerilen altın kuralları aktarmak için hazırlanmıştır. Bu eğitimde, Prof. Dr. Ayten Altıntaş’ın engin bilgisi ve deneyimiyle Osmanlı tıbbında sağlıklı yaşam öğretilerini öğreneceksiniz. Yeme-içme alışkanlıklarından, giyim-kuşama, elementlerin sağlıkla olan ilişkisinden hamam kültürüne kadar Osmanlı tıbbının en temel sağlık kurallarını kapsamaktadır. Türk ve Anadolu topraklarındaki kadim tıbbı benimseyerek, uygulanabilir kurallar haline getiren Osmanlı tıbbındaki iyi ve sağlıklı yaşam adımlarını keşfetmek için eğitime göz atmayı unutmayın.

Osmanlı tıbbının tarihsel bağlamını kavrama
Osmanlı tıbbında kullanılan teknikler hakkında bilgi edinme
Osmanlı tıbbında kullanılan ve sağlığa faydası olan hayat tarzını kendi hayatında uygulayabilme
Geleneksel Türk mutfağından sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinme
Osmanlı tıbbının uyku ve sağlık ile ilgili önerilerini uygulama
Bedensel ve zihinsel arınmanın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini anlama

Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşam - Giriş

Konu Uzmanı Video

dakika

Tıp tarihçisi Prof. Dr. Ayten Altıntaş’ı tanıyın ve onun rehberliğindeki bu eğitimde öğreneceklerinize bir giriş yapın.

Osmanlı Tıbbı Nedir?

Konu Uzmanı Video

dakika

Osmanlı tıbbı kadim tıbbın devam eden bir koludur. Bu videoda Osmanlı tıbbının ve kadim tıbbın neleri kapsadığını öğreneceksiniz.

Osmanlı Tıbbına Tarihsel Bir Bakış

Konu Uzmanı Video

dakika

Osmanlı tıbbı kadim zamanlardan günümüze, farklı coğrafyalardaki tıp bilgeliğinin harmanlanmış halidir. Bu videoda Osmanlı tıbbına geniş bir perspektiften bakış atacaksınız.

Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşamak İçin 6 Altın Kural

Konu Uzmanı Video

dakika

Bu videoda, Osmanlı hekimlerinin takip ettiği öğretileri, en sade ve anlaşılır bir şekilde, 6 altın kural altında inceleyeceksiniz.

Havaların ve Giysilerin Sağlığa Etkisi

Konu Uzmanı Video

dakika

Mevsimlerin, havaların, rüzgarların, mevsimlere uygun kumaş seçimlerinin püf noktalarının anlatıldığı bu videoda yaşam alanlarınızda dikkat etmeniz gereken bilgileri öğreneceksiniz.

Yiyecek ve İçeceklerin Sağlığa Etkisi

Konu Uzmanı Video

dakika

Osmanlı hekimleri için en önemli konulardan biri olan beslenmenin ele alındığı bu videoda, gıdaların niteliklerini öğrenerek yeme alışkanlıklarınıza yepyeni bir bakış açısı katacaksınız.

Uykunun Sağlığa Etkisi

Konu Uzmanı Video

dakika

Bu videoda, uyku zamanlarının önemini, kaliteli uyku için kullanılan aromaterapi önerileri, doğru uyku pozisyonlarını ve uykunun zihin, beden ve ruh ile olan ilişkisini keşfedeceksiniz.

Duygu Durumlarının Sağlığa Etkisi

Konu Uzmanı Video

dakika

Bu videoda, öfke, keder, sevinç ve diğer tüm duyguları dengelemek için uygulanan geleneksel şifa yöntemlerini öğreneceksiniz.

Hareket ve Sporun Sağlığa Etkisi

Konu Uzmanı Video

dakika

Hareket ve sporun yalnızca bedeni değil, aynı zamanda iç organları hareket ettirip masaj etkisi yaratmasının öneminin vurgulandığı bu videoda, günlük hayatta sıradan gibi görünen aktivitelerin faydalarını keşfedeceksiniz.

Arınmanın Sağlığa Etkisi

Konu Uzmanı Video

dakika

Bu videoda, bedenin temizlenmesi için kullanılan yöntemleri, vücudun doğal atılım yollarını ve hastalık durumlarında yapılabilecek arınma yöntemlerini keşfedeceksiniz.

Türk Kahvesi ve Sağlığa Etkisi

Konu Uzmanı Video

dakika

Türk kahvesinin bilinmeyenlerinin anlatıldığı bu videoda, kahvenin bedene faydalı olabilmesi için uygulayabileceğiniz önerileri keşfedeceksiniz.

Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşam - Kapanış

Konu Uzmanı Video

dakika

Osmanlı tıbbında kullanılan sağlıklı yaşam ipuçlarını öğrendiniz. Bu videoda eğitim serisinin kapanışı yapılmıştır.

Herkes

Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.

Kişisel Farkındalık

Miboso

Miboso Wellbeing; daha mutlu ve sağlıklı bir hayatın mümkün olduğuna inanan, kadim tıp yöntemlerini bilimsel temelli bir yaklaşımla merkezine alarak çağımızın yarattığı strese bağlı sorunları iyileştirmeyi amaçlayan bütünsel sağlık ve yaşam platformudur.

Osmanlı Tıbbında Sağlıklı Yaşam

Önerilen Eğitimler

Tamamlayıcı Eğitimler

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!