Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Mutluluk Öğrenilebilir
Eğitimi Paylaş
Kişisel Farkındalık

Mutluluk Öğrenilebilir

İçerik Sayısı:
12
Adet
12
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
0
Sınav
0
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
Temel
EĞİTİM SÜRESİ
51
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Şapka Eğitim Koçluk Danışmanlık
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
4.8
/5
SEVİYE
Temel
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
0
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Şapka Eğitim Koçluk Danışmanlık
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
4.8
/5
Eğitimi Paylaş
Mutluluk Öğrenilebilir
enocta image placeholder
Mutluluk, sadece şansa bırakılacak bir duygu değil, öğrenilebilir bir beceridir. Bu eğitimde, mutluluğun nasıl geliştirilebileceğine dair bilimsel yaklaşımlar keşfedecek, pozitif psikolojinin temellerini ve PERMA modelini öğreneceksiniz. Mutlu olmanın bireysel ve toplumsal faydalarını anlayacak, gerçekçi iyimserlik ve yapıcı geri bildirim teknikleriyle sosyal ilişkilerinizi nasıl güçlendirebileceğinizi keşfedeceksiniz. Mutluluk seviyenizi artırmak için etkili egzersizler ve günlük yaşamda uygulayabileceğiniz pratik yöntemlerin de aktarıldığı bu eğitimde, mutluluğu öğrenmenin hayat kalitenize ve iş performansınıza olan katkılarını keşfedecek, mutluluğu sürdürülebilir hale getirmeyi öğreneceksiniz.
  • Mutluluğun öğrenilebilir bir beceri olduğunu kavrama
  • Pozitif psikoloji ve PERMA modelini anlama
  • Mutluluğun bireysel ve toplumsal faydalarını fark etme ve bu konuda bilinçlenme
  • Mutluluk seviyesini artırmak için etkili egzersizler ve günlük yaşamda uygulanabilir yöntemleri öğrenme
  • Gerçekçi iyimserlik ve yapıcı geri bildirim tekniklerini kullanarak sosyal ilişkileri güçlendirme becerisi geliştirme
  • Kendi mutluluk seviyesini artırma ve sürdürülebilir mutluluk için bireysel stratejiler oluşturma becerisi kazanma
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Kişisel Farkındalık
Şapka Eğitim Koçluk Danışmanlık
Herhangi bir alanda kazanılan bir yetkinlik, farkındalık veya gösterilen gelişme, parçası olduğu bütünün tamamını mutlaka etkileyecektir. Bu yaklaşımdan yola çıkarak; tüm gelişim programlarını “bütünsellik” ile ele alıyor, kurumun ve bireylerin ihtiyaçlarına göre şekillendiriyoruz.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Daha Sağlıklı ve Daha Mutlu Bir Hayat İçin Günlük Rutinler
Daha Sağlıklı ve Daha Mutlu Bir Hayat İçin Günlük Rutinler
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
62
dakika
Karma
Daha Sağlıklı ve Daha Mutlu Bir Hayat İçin Günlük Rutinler
Davranışsal Ekonomi - 101
Davranışsal Ekonomi - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
35
dakika
Etkileşimli Eğitim
Davranışsal Ekonomi - 101
Doğaya Dönüş: Kampçılık - 101
Doğaya Dönüş: Kampçılık - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
35
dakika
Etkileşimli Eğitim
Doğaya Dönüş: Kampçılık - 101
Bilinçli Tüketim için Gıda Etiketi Okuryazarlığı
Bilinçli Tüketim için Gıda Etiketi Okuryazarlığı
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
69
dakika
Video
Bilinçli Tüketim için Gıda Etiketi Okuryazarlığı
Türk Mutfağı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Türk Mutfağı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Gelişim
20
dakika
Etkileşimli Eğitim
Türk Mutfağı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Kişisel Yaşamınızda Üretken Olun
Kişisel Yaşamınızda Üretken Olun
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş - Yaşam Dengesi
15
dakika
Etkileşimli Eğitim
Kişisel Yaşamınızda Üretken Olun
Sıfır Atık Hakkında Bireysel Farkındalık
Sıfır Atık Hakkında Bireysel Farkındalık
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sürdürülebilirlik
40
dakika
Etkileşimli Eğitim
Sıfır Atık Hakkında Bireysel Farkındalık
Kendine İyi Bakmanın Bilimi
Kendine İyi Bakmanın Bilimi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
78
dakika
Video
Kendine İyi Bakmanın Bilimi
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
65
dakika
Video
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri
Mutluluğa Dair
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Mutluluk
88
dakika
Etkileşimli Eğitim
Mutluluğa Dair
Mutlu İnsan Manifestosu
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Mutluluk
24
dakika
Video
Mutlu İnsan Manifestosu
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası
Gizlilik PolitikasıÇerez PolitikasıBilgi Güvenliği PolitikasıSite Kullanım KoşullarıKişisel Verilerin İşlenmesi
e.bülten’e Abone Olun!

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.