Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Podcast Paketi - Stres Yönetimi

Eğitimi Paylaş
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
enocta image placeholder

Stres, hem kişisel hem de profesyonel hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır. Bu podcast serisi, stres yönetimi konusunda pratik bilgiler ve stratejiler sunuyor. Stres anında ne yapmanız gerektiğini, hangi tekniklere başvurmanız gerektiğini öğreneceksiniz. İster iş yerinizde, ister seyahat ederken, bu bilgileri kolayca dinleyebilir ve öğrenebilirsiniz. Stresi yönetme teknikleri, gevşeme ve mindfulness uygulamaları, stresin iş ve kişisel yaşam üzerindeki etkileri bu serinin odak noktasıdır. Stresle başa çıkma becerilerinizi geliştirmek isteyen herkes için ideal bir kaynak.

  • Beslenmenin stres üzerindeki etkisini kavrayabilme
  • Stresi azaltmak için uygulanabilecek fiziksel yöntemleri uygulayabilme
  • Stresin fiziksel duygusal ve davranışsal belirtilerini tanımanın önemini kavrama
  • Stresin olumlu ya da olumsuz olmasını belirleyen etkenleri tanıma
  • Stresin olumsuz etkilerinin nasıl azaltılabileceği hakkında bilgi edinme
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Kişisel Mükemmellik
ADS
ADS Danışmanlık; 2000 yılından bu yana faaliyetlerini sürdürmekte ve müşterilerine Eğitim ve İnsan Kaynakları alanında, geniş bir yelpazede hizmet sunmaktadır.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Zaman Planlama
Zaman Planlama
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
60
dakika
Etkileşimli Eğitim
Zaman Planlama
Müzakere Becerileri
Müzakere Becerileri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Müzakere Becerileri
45
dakika
Etkileşimli Eğitim
Müzakere Becerileri
Duygusal Zeka
Duygusal Zeka
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Duygusal Zeka
94
dakika
Etkileşimli Eğitim
Duygusal Zeka
Hız Tuzağına Düşmeden: Eleştirel Düşünme – 101
Hız Tuzağına Düşmeden: Eleştirel Düşünme – 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kritik Düşünme
23
dakika
Video
Hız Tuzağına Düşmeden: Eleştirel Düşünme – 101
Yüksek Konsantrasyon
Yüksek Konsantrasyon
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
28
dakika
Video
Yüksek Konsantrasyon
Kaynak Dergisi Makaleleri - Başarı ve Sonuç Odaklılık
Kaynak Dergisi Makaleleri - Başarı ve Sonuç Odaklılık
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Başarı ve Sonuç Odaklılık
110
dakika
Okuma Materyali
Kaynak Dergisi Makaleleri - Başarı ve Sonuç Odaklılık
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
25
dakika
Etkileşimli Eğitim
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
Esnekliğin Temelini Atmak
Esnekliğin Temelini Atmak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esneklik
40
dakika
Etkileşimli Eğitim
Esnekliğin Temelini Atmak

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
27
dakika
Etkileşimli Eğitim
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
74
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
22
dakika
Etkileşimli Eğitim
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.

Teklif Listem


s


Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.