Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Podcast Paketi - Stres Yönetimi

Eğitimi Paylaş
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
enocta image placeholder

Stres, hem kişisel hem de profesyonel hayatımızın kaçınılmaz bir parçasıdır. Bu podcast serisi, stres yönetimi konusunda pratik bilgiler ve stratejiler sunuyor. Stres anında ne yapmanız gerektiğini, hangi tekniklere başvurmanız gerektiğini öğreneceksiniz. İster iş yerinizde, ister seyahat ederken, bu bilgileri kolayca dinleyebilir ve öğrenebilirsiniz. Stresi yönetme teknikleri, gevşeme ve mindfulness uygulamaları, stresin iş ve kişisel yaşam üzerindeki etkileri bu serinin odak noktasıdır. Stresle başa çıkma becerilerinizi geliştirmek isteyen herkes için ideal bir kaynak.

  • Beslenmenin stres üzerindeki etkisini kavrayabilme
  • Stresi azaltmak için uygulanabilecek fiziksel yöntemleri uygulayabilme
  • Stresin fiziksel duygusal ve davranışsal belirtilerini tanımanın önemini kavrama
  • Stresin olumlu ya da olumsuz olmasını belirleyen etkenleri tanıma
  • Stresin olumsuz etkilerinin nasıl azaltılabileceği hakkında bilgi edinme
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Kişisel Mükemmellik
ADS
ADS Danışmanlık; 2000 yılından bu yana faaliyetlerini sürdürmekte ve müşterilerine Eğitim ve İnsan Kaynakları alanında, geniş bir yelpazede hizmet sunmaktadır.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Skillsoft İş Etiği - Devlet Sözleşmeleri
Skillsoft İş Etiği - Devlet Sözleşmeleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
7
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Devlet Sözleşmeleri
Dikkatimi ve Konsantrasyonumu Yönetiyorum
Dikkatimi ve Konsantrasyonumu Yönetiyorum
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
20
dakika
Video
Dikkatimi ve Konsantrasyonumu Yönetiyorum
Skillsoft İş Etiği - İş Yerinde Güven ve Güvenliğin Teşvik Edilmesi
Skillsoft İş Etiği - İş Yerinde Güven ve Güvenliğin Teşvik Edilmesi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
8
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - İş Yerinde Güven ve Güvenliğin Teşvik Edilmesi
Argümanları İncelemek
Argümanları İncelemek
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kritik Düşünme
26
dakika
Etkileşimli Eğitim
Argümanları İncelemek
Kültür, İletişimi Nasıl Etkiler?
Kültür, İletişimi Nasıl Etkiler?
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
20
dakika
Etkileşimli Eğitim
Kültür, İletişimi Nasıl Etkiler?
Kaynak Dergisi Makaleleri - Etkileme
Kaynak Dergisi Makaleleri - Etkileme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkileme ve İkna
40
dakika
Okuma Materyali
Kaynak Dergisi Makaleleri - Etkileme
Toplumsal Cinsiyet Eşitliği
Toplumsal Cinsiyet Eşitliği
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Çeşitlilik ve Kapsayıcılık
300
dakika
Etkileşimli Eğitim
Toplumsal Cinsiyet Eşitliği
Kriz Anında Sakin Kalma Yolları - 101
Kriz Anında Sakin Kalma Yolları - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
22
dakika
Etkileşimli Eğitim
Kriz Anında Sakin Kalma Yolları - 101

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
27
dakika
Etkileşimli Eğitim
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
74
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
22
dakika
Etkileşimli Eğitim
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.

Teklif Listem


s


Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.