Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Stres Yönetimi
Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Stres Yönetimi

İçerik Sayısı:
1
Adet
0
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
0
Sınav
0
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
Temel
EĞİTİM SÜRESİ
60
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Konu uzmanı
Hülya Mutlu
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
SEVİYE
Temel
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
60
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Konu uzmanı
Hülya Mutlu
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
Eğitimi Paylaş
Stres Yönetimi
enocta image placeholder
Stres yönetimi (stres kontrolü), stres adına kullanılan bir yaklaşım adıdır. Bu yöntem bizleri hareket etmeye, doğu tercihler yapmaya ve başarılı olmaya yönlendirir. Stres, içinde bulunduğumuz zaman gereğince mecburen karşılaşmak durumunda olduğumuz husustur.
1
Stres Yönetimi
Webinar
60
dakika
Stres duygusal olduğu kadar fiziksel olarak da insanı yorar. Stres için önlem alınmazsa ciddi sorunlara yol açabilir. Stresin zihinsel ve fiziksel bize olan etkilerine bir göz atalım, Pozitif düşünmemizi engeller ve karar vermede güçlük çekeriz. Stresi yönetmek için yapılması gereken ilk şey stresi tetikleyen şeyleri tanımlamaktır. Strese neden olan tetikleyicileri kabul etmek, bunlara verilen tepkiyi değiştirmek ya da bu durumlardan kaçınmak stres yönetimine yardımcıdır.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Hülya Mutlu

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Öğrenme Yanılgıları ve Etkili Öğrenme Teknikleri
Öğrenme Yanılgıları ve Etkili Öğrenme Teknikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sürekli Gelişim
45
dakika
Karma
Öğrenme Yanılgıları ve Etkili Öğrenme Teknikleri
Kariyerinizi Geliştirmek İçin Performans Değerlendirmelerini Kullanmak
Kariyerinizi Geliştirmek İçin Performans Değerlendirmelerini Kullanmak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kariyer Yönetimi
21
dakika
Etkileşimli Eğitim
Kariyerinizi Geliştirmek İçin Performans Değerlendirmelerini Kullanmak
Mehmet Auf İle Hayata Dair: İletişim ve Sürekli Gelişim Pusulası
Mehmet Auf İle Hayata Dair: İletişim ve Sürekli Gelişim Pusulası
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
42
dakika
Video
Mehmet Auf İle Hayata Dair: İletişim ve Sürekli Gelişim Pusulası
Skillsoft İş Etiği - Çeşitliliği Teşvik Etme ve Ayrımcılığı Engelleme
Skillsoft İş Etiği - Çeşitliliği Teşvik Etme ve Ayrımcılığı Engelleme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
7
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Çeşitliliği Teşvik Etme ve Ayrımcılığı Engelleme
En İyi Çözüm için Müzakere Etmek
En İyi Çözüm için Müzakere Etmek
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Müzakere Becerileri
18
dakika
Video
En İyi Çözüm için Müzakere Etmek
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
25
dakika
Etkileşimli Eğitim
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
Toplumsal Cinsiyet Eşitliği
Toplumsal Cinsiyet Eşitliği
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Çeşitlilik ve Kapsayıcılık
300
dakika
Etkileşimli Eğitim
Toplumsal Cinsiyet Eşitliği
Bir İş Hikâyesi Anlatmak
Bir İş Hikâyesi Anlatmak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
29
dakika
Video
Bir İş Hikâyesi Anlatmak
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası
e.bülten’e Abone Olun!

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.