Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Stres Yönetimi

Eğitimi Paylaş
Stres Yönetimi
enocta image placeholder
Stres yönetimi (stres kontrolü), stres adına kullanılan bir yaklaşım adıdır. Bu yöntem bizleri hareket etmeye, doğu tercihler yapmaya ve başarılı olmaya yönlendirir. Stres, içinde bulunduğumuz zaman gereğince mecburen karşılaşmak durumunda olduğumuz husustur.
1
Stres Yönetimi
Webinar
60
dakika
Stres duygusal olduğu kadar fiziksel olarak da insanı yorar. Stres için önlem alınmazsa ciddi sorunlara yol açabilir. Stresin zihinsel ve fiziksel bize olan etkilerine bir göz atalım, Pozitif düşünmemizi engeller ve karar vermede güçlük çekeriz. Stresi yönetmek için yapılması gereken ilk şey stresi tetikleyen şeyleri tanımlamaktır. Strese neden olan tetikleyicileri kabul etmek, bunlara verilen tepkiyi değiştirmek ya da bu durumlardan kaçınmak stres yönetimine yardımcıdır.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Hülya Mutlu

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Psikolojik Bağışıklığı Güçlendirme
Psikolojik Bağışıklığı Güçlendirme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Duygusal Zeka
52
dakika
Video
Psikolojik Bağışıklığı Güçlendirme
Mehmet Auf: Düşmeyen Kişisel Motivasyon - (İşaret Dili)
Mehmet Auf: Düşmeyen Kişisel Motivasyon - (İşaret Dili)
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Kişisel Motivasyon
57
dakika
Video
Mehmet Auf: Düşmeyen Kişisel Motivasyon - (İşaret Dili)
Skillsoft İş Etiği - Mahremiyet ve Bilgi Güvenliği
Skillsoft İş Etiği - Mahremiyet ve Bilgi Güvenliği
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
6
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Mahremiyet ve Bilgi Güvenliği
Hafıza ve Not Alma Teknikleri
Hafıza ve Not Alma Teknikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sürekli Gelişim
58
dakika
Karma
Hafıza ve Not Alma Teknikleri
İletişimde Ben de Varım
İletişimde Ben de Varım
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
48
dakika
Karma
İletişimde Ben de Varım
Problem Çözme ve Karar Verme Video Serisi
Problem Çözme ve Karar Verme Video Serisi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Problem Çözme
62
dakika
Video
Problem Çözme ve Karar Verme Video Serisi
Communication Skills
Communication Skills
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
43
dakika
Video
Communication Skills
Etkileyici Sunum Hazırlama Teknikleri ve İpuçları
Etkileyici Sunum Hazırlama Teknikleri ve İpuçları
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sunum Becerileri
28
dakika
Video
Etkileyici Sunum Hazırlama Teknikleri ve İpuçları

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.

Teklif Listem


s


Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.