0

Etkileşimli Eğitim
özellikle kızgınlık gibi olumsuz duygular yaşandığında, insanın kendini anlatması hiç de kolay değildir. İçimizden geçenlerle ağzımızdan çıkanlar çok farklı olabilir ve bu fark, ilişkilerimizde istemediğimiz sonuçlara yol açabilir. Kızgınlığı neden ve nasıl yaşadığımız hakkındaki farkındalığımız, dilimizi bu duygunun değil, irademizin kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Bu eğitimin amacı, kızgınlık duygusunu araştırmak kızgınlığı bastırmanın ya da sağlıksız biçimde dışa vurmanın sonuçlarını görmeyi sağlamak ve sağlıklı biçimde dışa vurmayı öğrenmektir.