İletişimde Ben de Varım

özellikle kızgınlık gibi olumsuz duygular yaşandığında, insanın kendini anlatması hiç de kolay değildir. İçimizden geçenlerle ağzımızdan çıkanlar çok farklı olabilir ve bu fark, ilişkilerimizde istemediğimiz sonuçlara yol açabilir. Kızgınlığı neden ve nasıl yaşadığımız hakkındaki farkındalığımız, dilimizi bu duygunun değil, irademizin kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Bu eğitimin amacı, kızgınlık duygusunu araştırmak kızgınlığı bastırmanın ya da sağlıksız biçimde dışa vurmanın sonuçlarını görmeyi sağlamak ve sağlıklı biçimde dışa vurmayı öğrenmektir.

İletişimde Ben de Varım Eğitimi Kızgınlık Modülü'nde anlatılan bilgilerin pekiştirilmesi amaçlanmaktadır.

Aynı duygu ve düşünceyi belirtmenin birden çok yolu vardır. Bu yollar karşımızdaki kişinin söylediklerimizi algılama biçimini etkileyebilir. Bizi daha iyi anlamalarını sağlamak ya da yanlış anlamalarına sebep olmak ben mesajı ve sen mesajı ile bizim elimizde. Sen mesajı kullanarak aslında söylemek istediğimizden bambaşka yorumlanacak, karşımızdakini savunmaya geçirecek cümleler kurabiliriz. Bu eğitimde, sağlıklı bir iletişim kurmak için duygularımızı ben mesajı kullanarak nasıl ifade edeceğimizin deneyimlenmesi amaçlanmaktadır. 

İletişimde Ben de Varım Eğitimi Ben Mesajı Modülü'nde anlatılan bilgilerin pekiştirilmesi amaçlanmaktadır.

İletişim kurarken karşımızdaki kişi tavrımızı olumlu ilgi, olumsuz ilgi ya da ilgisizlik olarak algılayabilir. Buna göre özellikle karşımızdakinden anlayış ya da davranış değişikliği beklediğimiz durumlarda tavrımızın yarattığı etkiyle başarısız olabiliriz. Olumlu ilgi ise kendimizi daha iyi ifade etmemizi sağlarken karşımızdakini beklenen davranış değişikliğine ya da anlayış göstermeye hazırlamış olur. Eğitimimizin bu bölümünde, bizde olumsuz duygulara yol açan durumları engellemek için olumlu ilgi kullanımının öğrenilmesi hedeflenmektedir.

İletişimde Ben de Varım Eğitimi Olumlu İlgi Modülü'nde anlatılan bilgilerin pekiştirilmesi amaçlanmaktadır.