Kişisel Mükemmellik

İletişimde Ben de Varım

İçerik Sayısı:

Adet

Video

Görev

Karma

Okuma Materyali

Pekiştirme Oyunu

Podcast

Sanal Sınıf

Simülasyon

Webinar

Webinar / Sanal Sınıf

Sınav

Etkileşimli Eğitim

SEVİYE

Temel

EĞİTİM SÜRESİ

dakika

İÇERİK ORTAĞI

Baltaş

Konu uzmanı

EĞİTİM PUANI

4.6

SEVİYE

Temel

SANAL SINIF SÜRESİ

dakika

Webinar SÜRESİ

dakika

İÇERİK ORTAĞI

Baltaş

Konu uzmanı

EĞİTİM PUANI

4.6

"İletişimde Ben de Varım" eğitimi, iletişim sürecinde duyguların etkili bir şekilde nasıl yönetileceğini ve sağlıklı iletişim becerilerinin nasıl geliştirileceğini odak noktasına alır. Bu program, duyguların iletişimi nasıl zorlaştırabileceğini ve bu durumların üstesinden gelmek için temel iletişim becerilerinin nasıl kullanılacağını anlatır. Eğitim, kızgınlık gibi güçlü duyguları bastırmanın veya sağlıksız biçimde dışa vurmanın sonuçlarını inceler ve bu duyguları sağlıklı bir şekilde ifade etme yollarını öğretir. Katılımcılar, duygularını "ben mesajı" kullanarak nasıl etkili bir şekilde ileteceklerini ve olumsuz duygulara neden olan durumları nasıl engelleyeceklerini öğrenirler. Program, sağlıklı iletişim kurmak için duygusal farkındalığı ve empati becerilerini nasıl geliştireceklerini kapsar. "İletişimde Ben de Varım" eğitimi, etkili iletişim becerilerini geliştirmek ve duygusal zekayı iş ve özel hayatında etkin bir şekilde kullanmak isteyen herkes için değerli içgörüler ve uygulanabilir yöntemler sunar. Bu eğitim, katılımcıların daha sağlıklı iletişim kurmalarına ve ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olacak.

Amigdala hakkında bilgi edinme
Ben mesajı ve sen mesajı arasındaki farkları kavrama
Kızgınlık tanımını kavrama
Olumlu ilginin neden ve nasıl gösterilmesi gerektiğini kavrama ve uygulama

1. Modül: Kızgınlık

Etkileşimli Eğitim

dakika

özellikle kızgınlık gibi olumsuz duygular yaşandığında, insanın kendini anlatması hiç de kolay değildir. İçimizden geçenlerle ağzımızdan çıkanlar çok farklı olabilir ve bu fark, ilişkilerimizde istemediğimiz sonuçlara yol açabilir. Kızgınlığı neden ve nasıl yaşadığımız hakkındaki farkındalığımız, dilimizi bu duygunun değil, irademizin kontrol etmesine yardımcı olacaktır. Bu eğitimin amacı, kızgınlık duygusunu araştırmak kızgınlığı bastırmanın ya da sağlıksız biçimde dışa vurmanın sonuçlarını görmeyi sağlamak ve sağlıklı biçimde dışa vurmayı öğrenmektir.

1. Modül: Kızgınlık - Test

Motion Graphic

dakika

İletişimde Ben de Varım Eğitimi Kızgınlık Modülü'nde anlatılan bilgilerin pekiştirilmesi amaçlanmaktadır.

2. Modül: Ben Mesajı

Motion Graphic

dakika

Aynı duygu ve düşünceyi belirtmenin birden çok yolu vardır. Bu yollar karşımızdaki kişinin söylediklerimizi algılama biçimini etkileyebilir. Bizi daha iyi anlamalarını sağlamak ya da yanlış anlamalarına sebep olmak ben mesajı ve sen mesajı ile bizim elimizde. Sen mesajı kullanarak aslında söylemek istediğimizden bambaşka yorumlanacak, karşımızdakini savunmaya geçirecek cümleler kurabiliriz. Bu eğitimde, sağlıklı bir iletişim kurmak için duygularımızı ben mesajı kullanarak nasıl ifade edeceğimizin deneyimlenmesi amaçlanmaktadır.

2. Modül: Ben Mesajı - Test

Etkileşimli Eğitim

dakika

İletişimde Ben de Varım Eğitimi Ben Mesajı Modülü'nde anlatılan bilgilerin pekiştirilmesi amaçlanmaktadır.

3. Modül: Olumlu İlgi

Motion Graphic

dakika

İletişim kurarken karşımızdaki kişi tavrımızı olumlu ilgi, olumsuz ilgi ya da ilgisizlik olarak algılayabilir. Buna göre özellikle karşımızdakinden anlayış ya da davranış değişikliği beklediğimiz durumlarda tavrımızın yarattığı etkiyle başarısız olabiliriz. Olumlu ilgi ise kendimizi daha iyi ifade etmemizi sağlarken karşımızdakini beklenen davranış değişikliğine ya da anlayış göstermeye hazırlamış olur. Eğitimimizin bu bölümünde, bizde olumsuz duygulara yol açan durumları engellemek için olumlu ilgi kullanımının öğrenilmesi hedeflenmektedir.

3. Modül: Olumlu İlgi - Test

Etkileşimli Eğitim

dakika

İletişimde Ben de Varım Eğitimi Olumlu İlgi Modülü'nde anlatılan bilgilerin pekiştirilmesi amaçlanmaktadır.

Herkes

Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.