Eğitimi Paylaş
Kişisel Farkındalık

İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri

Eğitimi Paylaş
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri
enocta image placeholder
Pozitif Psikoloji bireylerin ve toplulukların gelişmesine olanak sağlayan etkenlerin anlaşılmasını, denenmesini, keşfedilmesini ve desteklenmesini amaçlayan bir bilimdir. Dr. Martin Seligman 1998’de pozitif psikolojiye dair teoriler geliştirdi ve bunu yaparken insanların esenliklerine katkıda bulunan beş unsur belirledi. Bu 5 unsur olan "Pozitif Duygular, Bağlılık, Sosyal İlişkiler, Anlam ve Başarı" PERMA modelini ortaya çıkardı. Araştırmalar, PERMA bileşenlerinin her biri ile fiziksel sağlık, canlılık, iş tatmini, yaşam tatmini ve kurumlara bağlılık arasında pozitif korelasyon olduğunu göstermiştir. Bu eğitimde Pozitif Psikoloji teorilerini koçluk bakış açısı ile harmanlayarak yaşamlarımızın esenlik seviyemizi artırmaya dair yeni teknikler sunacak ve pozitif ve dengeli bir hayat yaşamanın püf noktaları aktarılacaktır.
  • Pozitif Psikolojiyi tanıma
  • Pozitif Psikoloji pratiklerini uygulayabilme
  • PERMA Modelini kavrama
1
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri - Giriş
Konu Uzmanı Video
7
dakika
Pozitif Psikoloji, esenliği artırmak için teorik dayanağı olan ve bilimsel araştırmalara dayalı uygulamalar, aktiviteler ve öneriler sunar. Bu videoda pozitif psikolojinin bilimini psikoloji alanının sahip olduğu tüm uluslararası ve akademik yeni bulgularla aktarılmıştır.
2
Mutluluk ve Hatalı Bilgiler
Konu Uzmanı Video
16
dakika
Bu videoda mutluluk bilimi üzerine çalışırken, aynı zamanda iyi olmayı kişiselleştireceğiz.
3
Pozitif Duygular (Positive Emotions)
Konu Uzmanı Video
9
dakika
Dr. Martin Seligman 1998’de pozitif psikolojiye dair teoriler geliştirdi ve insanların esenliklerine katkıda bulunan beş unsuru belirledi. Bu 5 unsur PERMA modelini ortaya çıkardı. Bu videoda PERMA'nın ilk unsuru olan "Pozitif Duygular" konusu aktarılmıştır.
4
Bağlılık ve Akış (Engagement)
Konu Uzmanı Video
8
dakika
Dr. Martin Seligman 1998’de pozitif psikolojiye dair teoriler geliştirdi ve insanların esenliklerine katkıda bulunan beş unsuru belirledi. Bu 5 unsur PERMA modelini ortaya çıkardı. Bu videoda PERMA'nın ikinci unsuru olan "Bağlılık ve Akış" konusu aktarılmıştır. Akış, öz-bilincin kaybını ve bir faaliyete tam olarak kendini kaptırmayı içerir. Başka bir deyişle, şimdiki anı yaşamak ve tamamen eldeki işe odaklanmaktır.
5
Sosyal İlişkiler (Relationships)
Konu Uzmanı Video
4
dakika
Dr. Martin Seligman 1998’de pozitif psikolojiye dair teoriler geliştirdi ve insanların esenliklerine katkıda bulunan beş unsuru belirledi. Bu 5 unsur PERMA modelini ortaya çıkardı. Bu videoda PERMA'nın üçüncü unsuru olan "Sosyal İlişkiler" konusu aktarılmıştır. Sosyal ilişkilerimizin mutluluk ve esenlik seviyemizi etkileyen önemli bir unsur olduğunu araştırmalar açıkça gösteriyor.
6
Anlam (Meaning)
Konu Uzmanı Video
8
dakika
Dr. Martin Seligman 1998’de pozitif psikolojiye dair teoriler geliştirdi ve insanların esenliklerine katkıda bulunan beş unsuru belirledi. Bu 5 unsur PERMA modelini ortaya çıkardı. Bu videoda PERMA'nın dördüncü unsuru olan "Anlam" konusu aktarılmıştır. Anlam duygusu, kişisel değerler tarafından yönlendirilir. Yaşamda bir amacı olduğunu bilen insanlar, daha uzun yaşarlar, yaşamlarında daha fazla doyuma ulaşırlar ve çok daha az sağlık sorunu yaşarlar.
7
Başarı (Accomplishment)
Konu Uzmanı Video
7
dakika
Dr. Martin Seligman 1998’de pozitif psikolojiye dair teoriler geliştirdi ve insanların esenliklerine katkıda bulunan beş unsuru belirledi. Bu 5 unsur PERMA modelini ortaya çıkardı. Bu videoda PERMA'nın beşinci unsuru olan "Başarı" konusu aktarılmıştır. Modeldeki başarı aynı zamanda ustalık veya yetkinlik olarak da bilinir. Başarı duygusu, hedeflerimizi gerçekleştirmek için çaba göstermenin, hedeflerimize ulaşmanın, bir konuda ustalaşmamızın ve yapmaya karar verdiğiniz şeyi bitirmek için öz motivasyona sahip olmamızın bir sonucudur.
8
İş Yaşamında Pozitif Psikoloji Pratikleri - Kapanış
Konu Uzmanı Video
6
dakika
Bu videoda negatif yargılardan kurtulmanızı sağlayacak ve pozitif psikolojiyi hayatınıza katmanızı sağlayacak önerilerden bahsedilmiştir.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Kişisel Farkındalık
Limitsiz Koçluk
Koçluk ve pozitif psikoloji alanlarındaki bilgi birikimimiz, tutkumuz ve ilhamımızı, kurumsal geçmişimizle besleyerek kurumların vizyonları ile uyumlu sıra dışı koçluk atölyeleri tasarlıyoruz. Yönetici koçluğu ve takım koçluğu ile de destek oluyoruz.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Anne-Babalar için Çocuk Gelişimi
Anne-Babalar için Çocuk Gelişimi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Aile
105
dakika
Etkileşimli Eğitim
Anne-Babalar için Çocuk Gelişimi
Bu Bir Yatırım Tavsiyesidir: Psikolojik Sermaye
Bu Bir Yatırım Tavsiyesidir: Psikolojik Sermaye
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
75
dakika
Video
Bu Bir Yatırım Tavsiyesidir: Psikolojik Sermaye
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
157
dakika
Video
Zihin Beden Ruh Dengesini Kurarak Yaşam Motivasyonunuzu Artırın
Afetlerin Yol Açtığı Zor Zamanlarda Yaşamak
Afetlerin Yol Açtığı Zor Zamanlarda Yaşamak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Duygu Yönetimi
19
dakika
Video
Afetlerin Yol Açtığı Zor Zamanlarda Yaşamak
Depresyonla Başa Çıkma Yöntemleri
Depresyonla Başa Çıkma Yöntemleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
15
dakika
Etkileşimli Eğitim
Depresyonla Başa Çıkma Yöntemleri
İş-Yaşam Dengesi
İş-Yaşam Dengesi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş - Yaşam Dengesi
60
dakika
Etkileşimli Eğitim
İş-Yaşam Dengesi
Atwiser Yaşama Dair - Sağlıklı Yaşam
Atwiser Yaşama Dair - Sağlıklı Yaşam
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Sağlıklı Yaşam
38
dakika
Video
Atwiser Yaşama Dair - Sağlıklı Yaşam
Afet Sonrası Zihinsel Sağlık
Afet Sonrası Zihinsel Sağlık
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Duygu Yönetimi
30
dakika
Video
Afet Sonrası Zihinsel Sağlık

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Nefesini Fark Et, Hayatını Dönüştür
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esenlik (Wellbeing)
85
dakika
Karma
Nefesini Fark Et, Hayatını Dönüştür
Mutluluğa Dair
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Mutluluk
88
dakika
Etkileşimli Eğitim
Mutluluğa Dair
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.

Teklif Listem


s


Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.