Lider olarak, kendinize bakmanız hem kendi başarınız hem de ekibinizin refahı için hayati öneme sahiptir. Kendi bakımınızı ve refahınızı önceliklendirmek, daha fazla netlik, odaklanma ve duygusal zeka sağlayabilir. Ancak, bununla da sınırlı değil; refahınızı önceliklendirdiğinizde, aynı zamanda çalışan refahını teşvik eden ve kurumsal hedeflere ulaşmaya yardımcı olan olumlu bir iş yeri kültürü oluşturursunuz. Refahtan liderlik ettiğinizde, ekibinizi aynısını yapmaya teşvik eder ve motive edersiniz, bu da kuruluşunuzu olumlu bir şekilde dönüştürebilecek bir dalga etkisi yaratır. Bu eğitim, liderler için kendine bakımın getirebileceği faydaları tanımlamanıza, liderlik özelliği olarak bilinçli farkındalığı geliştirmenize, kişisel refahınızı değerlendirmek için etkili stratejileri belirlemenize ve liderlik zorluklarını daha etkili bir şekilde yönetmek için uygun kendine bakım stratejilerini seçmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır.