Stres: Yararları ve Zararları eğitimi, hayatın bir parçası olan stresi tanıtır. Stresin verebileceği zararları ve sağlayabileceği yararları kişiye göstererek verimli ve başarılı bir hayatın anahtarlarını sunar. İşin, yaşamın doyumlu ve zevkli bir parçası olmasına yardımcı olur. Bu şekilde, stres verici koşulları düzenlemeye, sağlıklı ve huzurlu çalışanlar olmaya imkân sağlar.