1
Stresle Başa Çıkma: Bedensel Teknikler

Etkileşimli Eğitim
 Bu eğitim, stresin yol açtığı istenmeyen sonuçları tersine çevirerek stresin olumsuz sonuçlarını ortadan kaldırmayı sağlayan gevşeme yöntemlerini tanıtmak ve uygulatmak amacıyla hazırlanmıştır.