Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler

Eğitimi Paylaş
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
enocta image placeholder
"Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler" eğitimi, stresin olumsuz etkilerini azaltmak için davranışsal stratejiler ve teknikler sağlar. Bu eğitim, stresle başa çıkmada davranış değişikliklerinin nasıl etkili olabileceğini anlatır ve stres yönetiminde kullanılabilecek pratik ve uygulanabilir yöntemler sunar. Eğitim, stresin yol açtığı olumsuz sonuçları etkili bir şekilde nasıl yönetebileceğinizi öğreterek, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olacaktır.
  • Duygu ve davranışların strese olan etkisini öğrenmek
  • Olumsuz stresi artıran davranışları değiştirme yöntemlerini öğrenmek
  • Olumsuz stresi artıran davranışların neler olduğunu öğrenmek
  • Stres ile mücadelede davranış değişikliğinin olumlu etkilerini öğrenmek
1
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
Etkileşimli Eğitim
25
dakika
Bu eğitim, stresin yol açtığı istenmeyen sonuçları tersine çevirerek stresin olumsuz sonuçlarını ortadan kaldırmayı sağlayan davranışçı teknikleri öğretmek amacıyla hazırlanmıştır.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Yöneticilikte Mükemmellik
Baltaş
1983'te kurulan Baltaş Grubu, hizmetleriyle iş hayatında gözlenebilir tutum değişikliği ve ölçülebilir iş sonuçları elde etmeyi amaçlar.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
İş Zekası
İş Zekası
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stratejik Düşünme
21
dakika
Etkileşimli Eğitim
İş Zekası
Skillsoft İş Etiği - Sosyal Medya ve Elektronik Haberleşme 2
Skillsoft İş Etiği - Sosyal Medya ve Elektronik Haberleşme 2
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
7
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Sosyal Medya ve Elektronik Haberleşme 2
Odağı Koruma Sanatı
Odağı Koruma Sanatı
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
20
dakika
Video
Odağı Koruma Sanatı
Belirsizlikle Mücadele ve Stres Yönetimi
Belirsizlikle Mücadele ve Stres Yönetimi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
56
dakika
Video
Belirsizlikle Mücadele ve Stres Yönetimi
Skillsoft İş Etiği - Rüşveti Önleme
Skillsoft İş Etiği - Rüşveti Önleme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
7
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Rüşveti Önleme
Kaynak Dergisi Makaleleri - Profesyonellik
Kaynak Dergisi Makaleleri - Profesyonellik
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Profesyonellik
230
dakika
Okuma Materyali
Kaynak Dergisi Makaleleri - Profesyonellik
Büyük Dönüştürücü Güç ile Anlam Yaratmak
Büyük Dönüştürücü Güç ile Anlam Yaratmak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Esneklik
80
dakika
Karma
Büyük Dönüştürücü Güç ile Anlam Yaratmak
Veri Odaklı Karar Vermek için Çerçeveyi Belirleme
Veri Odaklı Karar Vermek için Çerçeveyi Belirleme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Karar Verme
24
dakika
Video
Veri Odaklı Karar Vermek için Çerçeveyi Belirleme

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
17
dakika
Etkileşimli Eğitim
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
64
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
22
dakika
Video
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
55
dakika
Podcast
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.

Teklif Listem


s


Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.