Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler

İçerik Sayısı:
2
Adet
0
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
1
Sınav
1
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
Temel
EĞİTİM SÜRESİ
35
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Baltaş
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
4.7
/5
SEVİYE
Temel
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
0
dakika
İÇERİK ORTAĞI
Baltaş
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
4.7
/5
Eğitimi Paylaş
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
enocta image placeholder
"Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler" eğitimi, stresin olumsuz etkilerini azaltmak için davranışsal stratejiler ve teknikler sağlar. Bu eğitim, stresle başa çıkmada davranış değişikliklerinin nasıl etkili olabileceğini anlatır ve stres yönetiminde kullanılabilecek pratik ve uygulanabilir yöntemler sunar. Eğitim, stresin yol açtığı olumsuz sonuçları etkili bir şekilde nasıl yönetebileceğinizi öğreterek, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemenize yardımcı olacaktır.
  • Duygu ve davranışların strese olan etkisini öğrenmek
  • Olumsuz stresi artıran davranışları değiştirme yöntemlerini öğrenmek
  • Olumsuz stresi artıran davranışların neler olduğunu öğrenmek
  • Stres ile mücadelede davranış değişikliğinin olumlu etkilerini öğrenmek
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Yöneticilikte Mükemmellik
Baltaş
1983'te kurulan Baltaş Grubu, hizmetleriyle iş hayatında gözlenebilir tutum değişikliği ve ölçülebilir iş sonuçları elde etmeyi amaçlar.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Hibrit Yaşamda Duyguyu Düzenleme
Hibrit Yaşamda Duyguyu Düzenleme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Duygusal Zeka
53
dakika
Karma
Hibrit Yaşamda Duyguyu Düzenleme
Toksik İş Kültürü ile Nasıl Mücadele Edilir?
Toksik İş Kültürü ile Nasıl Mücadele Edilir?
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Profesyonellik
21
dakika
Etkileşimli Eğitim
Toksik İş Kültürü ile Nasıl Mücadele Edilir?
İçindeki Gücü Keşfet: Öz Saygı - 101
İçindeki Gücü Keşfet: Öz Saygı - 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Öz Farkındalık
24
dakika
Etkileşimli Eğitim
İçindeki Gücü Keşfet: Öz Saygı - 101
Tasarım ve Hizmet Odaklı Düşünme Video Serisi
Tasarım ve Hizmet Odaklı Düşünme Video Serisi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Tasarım Odaklı Düşünme
23
dakika
Karma
Tasarım ve Hizmet Odaklı Düşünme Video Serisi
Skillsoft ile Liderlik - Etkili İletişim
Skillsoft ile Liderlik - Etkili İletişim
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
128
dakika
Video
Skillsoft ile Liderlik - Etkili İletişim
İmla 101
İmla 101
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
40
dakika
Etkileşimli Eğitim
İmla 101
Problem Çözme Teknikleri
Problem Çözme Teknikleri
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Problem Çözme
85
dakika
Etkileşimli Eğitim
Problem Çözme Teknikleri
Fark Yaratan İletişim
Fark Yaratan İletişim
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkili İletişim ve İlişki Yönetimi
151
dakika
Karma
Fark Yaratan İletişim
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
27
dakika
Etkileşimli Eğitim
Derin Bir Nefes Alın ve Stresinizi Yönetin
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
74
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
22
dakika
Etkileşimli Eğitim
Performansınızı Optimize Etmek için Baskı ve Stresi Yönetin
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
55
dakika
Podcast
Podcast Paketi - Stres Yönetimi
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası
Gizlilik PolitikasıÇerez PolitikasıBilgi Güvenliği PolitikasıSite Kullanım KoşullarıKişisel Verilerin İşlenmesi
e.bülten’e Abone Olun!

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.