Anasayfa
Enocta KatalogEnocta KatalogÇevrimiçi Katalog
Belirsizlikle Mücadele ve Stres Yönetimi
Eğitimi Paylaş
Kişisel Mükemmellik

Belirsizlikle Mücadele ve Stres Yönetimi

İçerik Sayısı:
6
Adet
6
Video
0
Görev
Karma
0
Okuma Materyali
0
Pekiştirme Oyunu
0
Podcast
0
Sanal Sınıf
0
Simülasyon
0
Webinar
0
Webinar / Sanal Sınıf
0
Sınav
0
Etkileşimli Eğitim
SEVİYE
Temel
EĞİTİM SÜRESİ
56
dakika
İÇERİK ORTAĞI
BAUGO
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
SEVİYE
Temel
SANAL SINIF SÜRESİ
0
dakika
Webinar SÜRESİ
0
dakika
İÇERİK ORTAĞI
BAUGO
Konu uzmanı
EĞİTİM PUANI
0.0
/5
Eğitimi Paylaş
Belirsizlikle Mücadele ve Stres Yönetimi
enocta image placeholder
Hayatımızdaki stresi nasıl dengeleyebiliriz? Olumsuz düşüncelerden nasıl arınabiliriz? Bilgi ve belirsizlik arasındaki ilişki bize neyi gösterir? Belirsizlik ve stres, hayatımızı ve önceliklerimizi etkileyen önemli noktalardır. Bu eğitimde, Prof. Dr. Ela Ünler ile birlikte belirsizlikle nasıl mücadele edilebileceğini ve stresin nasıl yönetilebileceğini inceliyor olacaksınız.
  • Belirsizlik kavramını açıklama
  • Bilgi türlerini açıklama ve örnekler verme
  • Belirsizlikle yaşamanın önemini kavrama
  • Stres yönetimi ile ilgili ne yapılması gerektiği hakkında bilgi sahibi olma
  • Belirsizlik ve stres yönetiminde kontrol alanı kavramını açıklama
0
Belirsizlikle Mücadele ve Stres Yönetimi
Konu Uzmanı Video
12
dakika
Bu bölümde bireylerin hayatında yer alan belirsizlikler ve Spinoza’nın 3 temel bilgi türüne yer verilecektir.
1
Belirsizlikle Yaşamak
Konu Uzmanı Video
10
dakika
Bu bölümde belirsizlikle mücadele etmek yerine belirsizlikle yaşama konusunda ipuçlarına ve tavsiyelere yer verilecektir.
2
Belirsizlik ve Stres
Konu Uzmanı Video
10
dakika
Bu bölümde beynin çalışma prensibine ve belirsizlik sırasında beyinde neler olduğuna ilişkin detaylı bilgilere ve örneklere yer verilecektir.
3
Düşünceleri Ele Alma
Konu Uzmanı Video
9
dakika
Bu bölümde belirsizlik ve stres yönetiminde düşünceleri ele alma ve etiketleme konularının önemine ilişkin bilgilere ve örneklere yer verilecektir.
4
İkna Etmek
Konu Uzmanı Video
8
dakika
Bu bölümde belirsizlikle mücadelede “ikna etmeye çalışmak” ile ilgili var olan sorunlara ve stres yönetimi ile ilgili tavsiyelere yer verilecektir.
5
Kontrol Alanı
Konu Uzmanı Video
7
dakika
Bu bölümde belirsizlikle mücadele edebilmek ve stres yönetimini ele alabilmek için kontrol alanının önemine, detaylarına ve örneklerine yer verilecektir.
Herkes
Bu eğitim, kendini geliştirmek isteyen herkese yöneliktir.
Kişisel Mükemmellik
BAUGO
BAUGO, çeyrek asra yaklaşan süre boyunca eğitim sektörünün öncü kuruluşlarından olan Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) ve Üniversite’nin bünyesinde bulunan eduGO iş birliği ile oluşmuş bir eğitim markasıdır. Bu iş birliğinden gücünü alan BAUGO, 10 yılı aşkın süredir hem ulusal hem de uluslararası arenada faaliyet gösteren birçok kurum için uzaktan eğitim, çevrimiçi öğrenme, e-öğrenme ve eğitimde dijital dönüşüm konularında hizmet sunmaktadır.

Önerilen Eğitimler

Bu eğitimin kategorisinde bulunan ilginizi çekebilecek diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Kaynak Dergisi Makaleleri - Etkileme
Kaynak Dergisi Makaleleri - Etkileme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkileme ve İkna
40
dakika
Okuma Materyali
Kaynak Dergisi Makaleleri - Etkileme
Skillsoft İş Etiği - Sosyal Medya ve Elektronik Haberleşme
Skillsoft İş Etiği - Sosyal Medya ve Elektronik Haberleşme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
7
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Sosyal Medya ve Elektronik Haberleşme
Skillsoft İş Etiği - Müşteri Bilgilerini Koruma
Skillsoft İş Etiği - Müşteri Bilgilerini Koruma
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
60
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Müşteri Bilgilerini Koruma
Zaman Yönetiminde Hedefleri ve Öncelikleri Uyumlandırmak
Zaman Yönetiminde Hedefleri ve Öncelikleri Uyumlandırmak
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Verimlilik ve Zaman Yönetimi
18
dakika
Video
Zaman Yönetiminde Hedefleri ve Öncelikleri Uyumlandırmak
Tasarım ve Hizmet Odaklı Düşünme Video Serisi
Tasarım ve Hizmet Odaklı Düşünme Video Serisi
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Tasarım Odaklı Düşünme
23
dakika
Karma
Tasarım ve Hizmet Odaklı Düşünme Video Serisi
Skillsoft İş Etiği - Çeşitliliği Teşvik Etme ve Ayrımcılığı Engelleme
Skillsoft İş Etiği - Çeşitliliği Teşvik Etme ve Ayrımcılığı Engelleme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
İş Etiği
7
dakika
Etkileşimli Eğitim
Skillsoft İş Etiği - Çeşitliliği Teşvik Etme ve Ayrımcılığı Engelleme
Güvenli Davranış Geliştirme
Güvenli Davranış Geliştirme
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Özgüven
45
dakika
Etkileşimli Eğitim
Güvenli Davranış Geliştirme
Nüfuz ile Kişisel Güç Geliştirmek
Nüfuz ile Kişisel Güç Geliştirmek
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Etkileme ve İkna
20
dakika
Video
Nüfuz ile Kişisel Güç Geliştirmek
Tümüne Göz At

Tamamlayıcı Eğitimler

Bu eğitimin faydasını ve etkinliğini artırmak için birlikte alabileceğiniz diğer eğitimler
enocta image placeholder
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Category
0
dakika
Text
Label
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
64
dakika
Video
Mehmet Auf: Stresle Başa Çıkma Yolları
Stresle Başa Çıkma: Bedensel Teknikler
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
90
dakika
Etkileşimli Eğitim
Stresle Başa Çıkma: Bedensel Teknikler
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
25
dakika
Etkileşimli Eğitim
Stresle Başa Çıkma: Davranışçı Teknikler
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
enocta image placeholder
Basic
Basic
Premium
Abonelik Dışı
Stres Yönetimi
15
dakika
Etkileşimli Eğitim
Stresle Başa Çıkma: Zihinsel Teknikler
Tümüne Göz At
Bu Eğitime Özel Bilgi
Almak İster Misin?
Bizimle İletişime Geçin.
Ad
Soyad
E-Posta Adresi
Telefon Numarası
Firma Adı
pageUrl
Teşekkürler, bilgilerin ilgili birime iletildi!
Lütfen bilgilerinizi kontrol edin.
0850 399 4800
Enocta.com'u Ziyaret Et
Bilgi Güvenliği PolitikasıÇerez PolitikasıGizlilik PolitikasıKişisel Verilerin İşlenmesiSite Kullanım KoşullarıBilgi Güvenliği Politikası
POPÜLER EĞİTİM
Çevik Düşünme Gelişim Yolculuğu
Kişisel Mükemmellik

Teklif Listem

s

Teklif Listem

Teklif listende 50 adet eğitime ulaştın!

Teklif listende 50 adet eğitim bulunuyor. Bu eğitimlere paket aboneliği alarak daha avantajlı bir şekilde erişebilirsin.

Basic

Kurumun temelde ihtiyaç duyacağı, hem özel hem de iş hayatı için gerekli olabilecek, ana konuları ve yetkinlikleri kapsar.

Basic Paketi Kapsar
Premium

Basic Katalog içerisindeki eğitimlere ek olarak, hazır öğrenme deneyimleri haline getirdiğimiz gelişim yolculukları; liderlik eğitimleri ve yenilikçi öğrenme yöntemleri ile hazırlanmış eğitimleri kapsar.